top of page
עוד על גישת אורלב
בית
על רננה אורלב
גישת אורלב
תחומי מומחיות
הבלוג שלי
ערוץ המדיטציות והתירגולים
צרו קשר
Use tab to navigate through the menu items.
ערוץ המדיטציות והתירגולים
מגוון מדיטציות ותירגולים חינמים לשימושכם משולבים גוף, נפש והילינג.
לא מצאתם תירגול מתאים?
צרו איתי קשר פה למטה
ואשמח להקשיב ולסייע.
All Videos
All Categories
Play Video
Play Video
23:50
יוגה למתחילים לגב תחתון - 2
שוב איתכם יקרות ויקרים, לאחר בקשות מרובות העליתי סרטון נוסף של תרגול יוגה לגב תחתון. התרגול הפעם מתמקד בגב תחתון ואגן אך כמובן שהוא תרגול מלא לכל דבר. יש גם עבודת כתפיים. כנסו לאתר שלי www.renanaorlev.com כתמיד אשמח לתגובות ובקשות תיהנו ממנו ותרגלו באהבה, רננה אורלב
Play Video
Play Video
00:23
רננה אורלב
ריפוי גוף דרך מגע, עיסוי, שיאצו ומורה ליוגה
Play Video
Play Video
26:06
יוגה למתחילים- תרגילים לגב תחתון
https://www.facebook.com/renanaorlev יוגה למתחיליןם עם רננה אורלב. יוגה לכאבי גב תחתון וגב עליון. לשחרור כתפיים וצוואר. יוגה עם חיבור לגוף ולנשימה מוסיקה: אבי אדיר https://aviadir.bandcamp.com/ למי שלא מכיר אותי, נעים מאוד, אני רננה אורלב. יצרתי גישה טיפולית "גישת אורלב" בה אני מטפלת דרך מגע, שיח והילינג. מעבירה השתלמויות , קורסים וסדנאות. מוזמנים לראות www.orlevtherapy.co.il
Play Video
Play Video
10:22
מדיטציה ודמיון מודרך לפני השינה
להרפות ולאפשר לגוף ולנפש מנוחה טובה. היומיום עמוס במתח ודאגה. עכשיו הזמן שלך לנוח. אשמח לתגובות וגם לבקשות, אם יש, למדיטציות נוספות🌹 רננה אורלב-ריפוי דרך גוף Www.renanaorlev.com
Play Video
Play Video
23:11
יוגה לימי קורונה- נימול בידיים ופתיחת מפרקים
שיעור שמטרתו לפתוח את איזור חגורת הכתפיים. להזרים ם אל קצוות הידיים, אל האצבעות. ליצור זרימת דם . מאוד עוזר לנימולים בידיים. תיהנו רננה(:
Play Video
Play Video
10:52
מדיטציה ומיינדפולנס לימי קורונה
מתח ודאגה מתרחשים בתוכנו בימים אלו. בסרטון הבא נפתח מעט את הגוף, נביא נשימה פנימה שממלאה את הריאות (חשוב בימי קורונה), נחזיר לעצמנו חיוך ושקט פנימי. תיהנו, באהבה רננה (:
bottom of page